تعرفي على أكواب الدورة الشهرية: نصائح أساسية وما تحتاجين إلى معرفته


منذ زمن سحيق ، كانت منتجات الفترة يمكن التخلص منها ومكلفة إلى حد ما إلى حد ما. مع زيادة المعرفة بالأنوثة ، حدثت تغييرات وتحسينات تدريجية في التعامل مع هذه المواضيع المقدسة واقترابها.
لقد رأينا وسادات الدورة الشهرية لا تزال في السوق ، إلى السدادات القطنية ، التي أتت وخففت الضغط ، ولكن الآن لدينا أكواب الدورة الشهرية. اكتسبت أكواب الدورة الشهرية شعبية ، ونحن على وشك معرفة السبب.
أكواب الدورة الشهرية: نصائح أساسية وما تحتاج إلى معرفتهكوب الدورة الشهرية هو جهاز نظافة أنثوي يتم إدخاله في المهبل أثناء الحيض.


هذه منتجات نظافة أنثوية قابلة لإعادة الاستخدام صغيرة الحجم وذات شكل قمعي مصنوعة من السيليكون المرن أو المطاط. بطريقة تدخلها في المهبل لأخذ سوائل الدورة الشهرية وجمعها.
اكتسبت أكواب الدورة الشعبية لأنها يمكن أن تتعامل مع تدفق أكثر من بدائل إدارة الفترة الأخرى.
إنها طريقة صديقة للبيئة تسمح للنساء بارتدائها لمدة تصل إلى 12 ساعة اعتمادًا على تدفقهن مع الحفاظ على النظافة القصوى.
 

كيفية اختيار الكأس المناسب

قبل استكشاف كأس الدورة الشهرية ، يُنصح بزيارة طبيبك للحصول على المشورة بشأن الحجم أو العلامة التجارية التي تناسبك.
على الرغم من إمكانية العثور على العلامات التجارية لكأس الفترة عبر الإنترنت ، إلا أن العثور على الحجم المناسب يمكن أن يكون حاسمًا في إدارة التسربات والراحة.
لمساعدتك في اختيار الكأس المناسب لاحتياجاتك ولجعل هذه العملية أسهل وأكثر دقة ، قم بإجراء اختبار كوب الدورة الشهرية الذي سيحدد الحجم والعلامة التجارية الأفضل بالنسبة لك.
فيما يلي بعض الأشياء التي تم وضعها في الاعتبار :
  • عمر
  • الطول إذا كان عنق الرحم
  • التدفق - خفيف أو ثقيل
  • مرونة أو ثبات كأس الفترة
  • سعة الكأس
  • قوة عضلات قاع الحوض
  • سواء كنت قد ولدت قبل المهبل
بالنسبة للشابات اللواتي لم يلدن بعد ، تعتبر الكؤوس الأصغر اعتبارًا مناسبًا ، ولكن بالنسبة للأطفال البالغين من العمر 30 عامًا بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام أكواب الدورة الشهرية الأكبر لتدفقات أكثر ضخامة أو بسبب الولادة عن طريق المهبل.
 

كيفية استخدام كأس الدورة

إدارة سهلة مثل استخدام حشا أقل مملة.
كيفية استخدام كأس الفترة
فيما يلي بعض الاحتياطات والخطوات المتخذة :
  • تأكد من تنظيف يديك جيدًا
  • قم بتحسين فنجانك بالماء المائي أو الماء النظيف فقط
  • قومي بثني كوب الدورة الشهرية بإحكام من النصف مع توجيه الحافة لأعلى وأمسك بيد واحدة.
  • أدخلي الكأس مع توجيه الحافة إلى مهبلك بدون قضيب واضعيه على بعد بضع بوصات تحت عنق الرحم.
  • عندما يكون في مهبلك ، قم بتدويره لفتحه في الربيع وإنشاء ختم محكم مانع للتسرب.
بمجرد إجراء العملية بشكل صحيح ، لا يجب أن تشعر بكوبك. مع كوب الدورة الشهرية ، تستمر الحياة كالمعتاد ، وحتى إجراء حركاتك الطبيعية بسهولة يصبح معيارًا أثناء الحيض ودون أن يسبب الكأس عدم الراحة أو السقوط . ومع ذلك ، إذا واجهت تحديات أو صعوبات ، يمكنك استشارة طبيبك حول الطريقة الصحيحة للإدارة.
 

متى تزيل كأس الدورة

يمكن ارتداء كوب الدورة لمدة 6 إلى 12 ساعة ، اعتمادًا على نوع التدفق الذي تمر به. يمكن استخدامه للحماية الليلية ولكن يجب إزالته دائمًا بعلامة 12 ساعة. ومع ذلك ، إذا كانت مليئة قبل الوقت ، يجب تفريغها لتجنب أي تسرب.
فيما يلي الخطوات التالية عند إزالة كوب الدورة الشهرية :
  • راقب النظافة واغسل يديك جيدًا
  • ضعي السبابة والإبهام في مهبلك واسحبي جذع الكوب بعناية حتى تصلي إلى قاعدته.
  • اضغط على الجزء السفلي حتى يختم الختم ثم اسحب لأسفل لإزالة كوب الدورة.
  • بمجرد إزالته ، يمكن تفريغه في المكان الصحيح.

إيجابيات وسلبيات كأس الفترة

الايجابيات

  • انها رخيصة وصديقة للبيئة
  • أكواب الدورة الشهرية أكثر أمانًا - مقارنة بالبدائل المصنّعة كيميائياً مع الآثار الجانبية
  • يمكنك الاستمتاع بالجنس الخالي من الفوضى
  • لديهم المزيد من الدم
  • هناك القليل من الرائحة

سلبيات

  • يمكن أن تكون الإزالة محرجة أو فوضوية بعض الشيء
  • يمكن أن يسبب تهيج المهبل - إذا لم يتم الاعتناء به جيدًا أو تنظيفه بشكل صحيح
  • من الصعب العثور على الملاءمة المثالية
  • من الصعب إدخال وإزالة
  • قد يسبب ردود فعل تحسسية لبعض الناس - معظم الأكواب المصنوعة من اللاتكس جعلت من المقبول لدى المصابين باللاتكس ، ولكن بالنسبة للبعض ، فإن المطاط والسيليكون يزعجهم.

استنتاج

مع الراحة التي توفرها أكواب الدورة ، فهي الخيار الأفضل ولكن ضع في اعتبارك دائمًا التنظيف بشكل مناسب قبل وبعد الاستخدام للحصول على تجربة مثالية.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.